Cosa mangiare in caso di cirrosi epatica alcolica
La cirrosi epatica alcolica è una malattia in cui il fegato è cronicamente danneggiato a causa del consumo eccessivo di alcol a lungo termine e alla fine si sviluppa in cirrosi. Per i pazienti è molto importante un ragionevole condizionamento dietetico, che può non solo ridurre il carico sul fegato, ma anche favorire il recupero. Quelle che seguono sono raccomandazioni dietetiche per i pazienti con cirrosi epatica alcolica, compilate sulla base degli argomenti di salute più discussi su Internet negli ultimi 10 giorni.
1. Principi dietetici per la cirrosi epatica alcolica
1.Dieta ricca di proteine:Le proteine aiutano la riparazione delle cellule del fegato, ma è necessario scegliere proteine di alta qualità, come pesce, carne magra, albume, ecc. 2.Dieta povera di grassi:Ridurre l’assunzione di grassi per evitare di aumentare il carico metabolico sul fegato. 3.Integratori vitaminici:Soprattutto la vitamina B e la vitamina C possono favorire la funzione di disintossicazione del fegato. 4.Limitare il sale:Per prevenire ascite ed edema, l'assunzione giornaliera di sale non deve superare i 3 grammi. 5.Smettere di bere:È assolutamente vietato bere alcolici per evitare un peggioramento della condizione.
2. Elenco dei cibi consigliati
| categoria alimentare | Cibo consigliato | Efficacia |
|---|---|---|
| Proteine di alta qualità | Pesce, petto di pollo, tofu, albume | Promuovere la riparazione delle cellule del fegato |
| alimenti ricchi di fibre | Avena, riso integrale, verdure a foglia verde | Migliora la digestione e riduce l’accumulo di tossine |
| Ricco di vitamine | Arancia, kiwi, carota | Migliora l'immunità e protegge il fegato |
| Alimento protettivo per il fegato | Datteri rossi, wolfberry, miele | Nutre il fegato e migliora la funzionalità epatica |
3. Cibi tabù
| categoria alimentare | cibi tabù | Pericolo |
|---|---|---|
| cibo ricco di grassi | Carni grasse, fritture, burro | Aumentare il carico metabolico del fegato |
| Cibo ad alto contenuto di sale | Prodotti in salamoia, tagliatelle istantanee, salse | Induce ascite ed edema |
| cibo irritante | Peperoncino, alcool, caffè | Danneggiano le cellule del fegato e aggravano l’infiammazione |
4. Raccomandazioni dietetiche per tre pasti al giorno
Colazione:Farina d'avena (a basso contenuto di zucchero) + uova sode + kiwiPranzo:Pesce al vapore + riso integrale + spinaci freddiCena:Insalata Di Petto Di Pollo + Zuppa Di ZuccaPasti extra:Datteri rossi e tè al mirtillo rosso o yogurt senza zucchero
5. Riferimento ad argomenti sanitari popolari su Internet negli ultimi 10 giorni
1."Classifica degli alimenti epatoprotettivi"——Gli esperti raccomandano le verdure a foglia verde e la frutta secca come prima scelta per la protezione del fegato. 2."Primi segni di malattia epatica alcolica"——Sii attento alla stanchezza e alla perdita di appetito. 3."Come integrare la nutrizione nei pazienti con cirrosi epatica"——Le proteine in polvere devono essere selezionate attentamente per evitare il sovradosaggio. 4."La medicina tradizionale cinese cura la malattia epatica alcolica"——Il tè al wolfberry e al crisantemo sono ampiamente discussi.
Sommario:La dieta dei pazienti con cirrosi epatica alcolica dovrebbe essere leggera, ricca di proteine e povera di grassi e dovrebbero astenersi rigorosamente dall'alcol. In combinazione con gli argomenti caldi sulla salute su Internet, la combinazione di diete scientifiche può aiutare efficacemente il recupero dalle malattie e migliorare la qualità della vita. Se si verificano circostanze particolari, si consiglia di adattare il programma dietetico sotto la guida di un medico o nutrizionista.
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